Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 205,06g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: Сыроварня Сыр Качотта, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе. Mittagessen: Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыроварня Сыр Качотта , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Сыр, Шампиньоны. Abendessen: SPAR Фундук, Карбонат, Совок Свинина Тушёная, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Euphoria_belki_'s Gewichtsverlauf
|