Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
40,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 22,61g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 29,86g.
Frühstück: Sweet Gains Protein Cookies Speculoous, Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze). Mittagessen: Thyme For Food Bagor, Thyme For Food Goteaw. Abendessen: Sweet Gains Expresso Dark Chocolate Brownies. Snacks/Sonstiges: Pastel Sayuran. mehr...
|
|
1906 kcal
|
Bewegung:
Pamela Reif and Madfit Night - 1 Stunde und 3 Minuten, Pamela Reif - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
|