Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 194,46g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Рис Вареный, Приготовленная Камбала. Mittagessen: Хлеб Черный, Батон, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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kuznetsovea's Gewichtsverlauf
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