Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Peanut Butter, لوزين خبز توست بر, المثالي صامولي, Beef. Mittagessen: قودي مكرونة, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), مونتانا خضار مشكلة بالذرة. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ahmed3kl's Gewichtsverlauf
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