Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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108,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Суп Грибной. Abendessen: Котлета Домашняя, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясной, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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