Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
114,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Bananen, Maggi Rahm Geschnetzeltes, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Lebkuchen, Body Attack Power Protein 90, Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|