Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Шампиньоны Гриль, Селянське Сметана 15%, Своя Линия Пельмени Куриные. Mittagessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Майонез, Лаваш Тонкий, Ятрань Сосиски , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Комо Сыр Кантри, Салтовский Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салтовский Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karina210414's Gewichtsverlauf
|