Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 3,43g | Eiw: 18,22g | Kohlh: 44,91g.
Frühstück: Café, ElPozo Pavo, Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural. Mittagessen: Té Verde, Manzana Verde, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Abendessen: Té Verde, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium, Bimbo Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Manzana Verde. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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livanperez41's Gewichtsverlauf
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