Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Veladis Икра Трески, Soft Boiled Egg, Гарбузові кекси, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Хурма. Mittagessen: Кохана Батончик Ягідна Північ, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло, Мясо Кролика, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Сильпо Оливье, Мясо Говяжья Котлета, Veladis Филе Хека, Домашний Картофель Вареный, Тыква Запеченная, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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