Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Конфета, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Борщ с Курицей. Abendessen: Basso Оливковое Масло, Оладьи на Кефире, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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havrosha's Gewichtsverlauf
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