Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 197,67g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillesuiker, Bio+ Pindakaas, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Koffie, Dieetella Dieetella Light. Mittagessen: Kania Rundvlees Soep, Crefée Kruidenkaas, Aldi Yorkham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Brie, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light. Abendessen: AH Stoofpeertjes, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Knorr Hollandse Hachee, AH Elstar Appel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Lidl Nuts & Fruit, McVities Digestive Melk Chocolade, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Honingdauw Meloenen. mehr...
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konstantes Gewicht
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