Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Дубки Колбаса, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб Черный, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Яблоко, Банан. Abendessen: Мандарины, Ваше Здоровье Семя Льна, Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Макароны с Фаршем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Селедка под Шубой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|