Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 132,59g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 33,67g.
Frühstück: Свитлогорье Сливки 20%. Mittagessen: President Сливочное Масло 82%, Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Cheese Gallery Пармезан, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 33%, Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Мираторг Бекон для Завтрака, Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Keto Chocolate Cake, Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Филе Бедра Жареное (с Желе), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Смешанный Зеленый Салат, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Sonstiges: Keto Chocolate Cake, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|