Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 122,35g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 136,26g.
Mittagessen: Magnum Double Salted Caramel, Weißes Mehl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Büffelmozarella, Cocktailtomaten, Parmesan (Gerieben), Arla Skyr Natur, Backetteria Blätterteig, Ei, Iglo Blattspinat. Abendessen: BBQ Cheddar, SPAR Schlagobers, Snack Fun Microwave Popcorn Salted. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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