Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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53 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 197,51g.
Frühstück: Киви, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Barilla Макароны Отварные, Пассим Гречка Ядрица. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Gerber Пюре Кабачок. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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