Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
96,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 120,80g.
Mittagessen: Alface, Korin Coxinha da Asa, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite (Leite Integral), Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Requeijão, Alface, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viviiah's Gewichtsverlauf
|