Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Паштет, Селяночка Бородинский Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Свекла с чесноком. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хурма, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Ленивый хачапури. mehr...
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257 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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n.polunina's Gewichtsverlauf
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