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Nach dem leckeren Essen von gestern Abend wundert mich das nicht.
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Gala Äpfel, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vanillequark, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Putenbrust Fleisch, Maggi Schnitzel-Soße, Bon-Ri Parboiled Reis. Abendessen: Gekochtes Ei, Pürree, REWE Beste Wahl Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Du weißt doch...das darf auch mal sein...solange man schnell wieder ins Programm kommt. Und das ist bei dir der Fall...bin ich mir sicher🍀 👍🙋🏻♀️
07 Dez 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Die letzten Woche kämpfe ich mit mir selber, es schwankt gewaltig. Aber alles halb so schlimm, ich weiß ja wie es geht und komme an mein Ziel. Wenn nicht heute oder morgen dann halt in einer Woche oder im nächsten Jahr....
08 Dez 20 vom Mitglied: Multigirl80
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08 Dez 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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wenn es nur immer 1x so schnelm weg wäre wie oben 😅
08 Dez 20 vom Mitglied: Angela☆☆
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08 Dez 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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