Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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90 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1732 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Toasted White Bread. Mittagessen: Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Carb Clever Almond Coconut Bars, Bakers Provita. Abendessen: Woolworths Fresh Butter Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Woolworths Freeze Dried Fruit Coconut Chunks, Woolworths Carb Clever Ice Cream, Canderel Decadent Crispy with Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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