Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Сахар, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Mittagessen: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Sonstiges: Лазовское Кефир 1%, Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Му-Му Конфеты Коровка, Bounty Bounty . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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