Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 38,01g.
Mittagessen: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Copra Farinha de Coco (10g), Açúcar, Café (Infusão), Ovo. Snacks/Sonstiges: Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Musculação - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carla Reichenbach's Gewichtsverlauf
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