Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Rujak Cingur, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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diksidisti's Gewichtsverlauf
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