Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ситно Филе Охлаждённое . Abendessen: Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Моя Цена Фасоль, Ситно Филе Охлаждённое . Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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