Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 283,67g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница, Бабушкино Лукошко Пюре Тыква, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%. Mittagessen: Прайм Стар Запечённое Яблоко, банан Мини, Веселый Молочник Творог 0,1%, Рис Вареный, Суп Овощной. Abendessen: Сухари, Фрутоняня Овощной Салатик, Агуша Овощное Пюре Кабачок, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Nutricia Нутризон, Сушки, Чай с Медом, Nutricia Нутризон, Чай с Медом, Nutricia Нутризон. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
81runner's Gewichtsverlauf
|