Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Французский или Венский, Салат Овощной, Куриное Филе. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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