Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Акконд Рулада Фундук, Сметана , Grow Food Творожник. Mittagessen: Акконд Рулада Арахис. Abendessen: Картофель (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Грабли Селедка Малосольная, Деревенька Водка, SPAR Сочник Творожный, Акконд Рулада Фундук . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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