Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Pisang, Melon, Pepaya. Mittagessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Shirataki Nasi, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hati Ayam. Abendessen: Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Oatbits Oatbits, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original, Oatbits Biskuit Oat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melaniiayu's Gewichtsverlauf
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