Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
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1973 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 259,14g.
Frühstück: Grapes, Cranberry Juice (Unsweetened), White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Celery, Baby Carrots, Banana. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Chocolate Cheesecake. Abendessen: Green String Beans, Reese's Peanut Butter Cups (King Size). Snacks/Sonstiges: Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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