Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 104,46g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 112,76g.
Mittagessen: AH Cacao Nibs Verrijker, Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Myprotein Peanut Butter 1Kg Myvegan, Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH Chiazaad Bio, AH Kokos Snippers. Abendessen: Monini Druivenpitolie, AH Biologisch Kokosolie, Boon Tempeh Blokjes, AH Roerbak Cavolo Nero Bosui. Snacks/Sonstiges: Hema Chocoladeletter Karamel Zeezout, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Muesli Krokant 4 Noten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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