Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 89,68g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Багет Фитнес, 4 Сезона Гювеч, ВкусВилл Котлеты из Трески , Глобус Салат из Фунчезы. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой, Азбука Вкуса Лепешка из 100% Ржаной Муки. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Snacks/Sonstiges: Каждый День Клубника Замороженная, Славянка Степ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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