Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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119,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Eisbergsalat, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Cappuccino. Mittagessen: Thunfisch, Extra Natives Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Chicoree. Abendessen: Lidl Hänchenbrust, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Sellerie, Möhren, Chicoree, Tee, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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