Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Havuç, Turp, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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