Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Starbucks Ролл-Сендвич "Капрезе" , Яичница. Mittagessen: Perfetto Томаты Резаные , Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Mission Deli Тортилья, Азбука Вкуса Заливное из Судака , Биомакс Био-Йогурт, Помидоры, Салат Айсберг, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Клементины, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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