Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 42,23g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Fuji Apples, Great Value Medium Cheddar Cheese, Fresh & Easy Green Lentils, Cabbage, Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock. Abendessen: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Great Value Raisins, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Cucumber, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Act II Light Butter Popcorn, Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate, Nutiva Organic Chia Seed. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|