Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 83,64g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Земляникой. Brunch: Мандарины, Farci Kao Бисквит с Какао, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Куриные Бёдрышки на Гриле, Верес Томаты Маринованные. Nachmittagstee: Джаз Миндаль Жареный, Свекла Вареная, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Семга Слабосоленая, Яичница из 2 Яиц (122Г). Abendessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Селена1512's Gewichtsverlauf
|