Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Nestle Шоколад с Фисташками , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Голубика, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами. Mittagessen: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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