Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 98,28g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fazer Хлебцы Шведские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Марчеллис Салат с Бужениной и Маринованными Томатами Черри, Марчеллис Шоколадный Капкейк с Кокосовым Кремом, Марчеллис Спагетти с Грибами и Трюфельным Соусом. Abendessen: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец, Петелинка Куриная Грудка Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|