Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Starbucks Chocolate Croissant. Mittagessen: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Nanas, Greenco Jamur Enoki, Shirataki Mie Basah Matang, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Abendessen: Buah Kiwi, Shirataki Mie Shirataki, Greenco Jamur Enoki, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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