Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Изюм, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сады Придонья Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима, Настоящий Торт Наполеон, Петрохлеб Лаваш Кавказский. Abendessen: Сливы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сливы, Настоящий Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bepis man's Gewichtsverlauf
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