Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Гхи, Белая Дача Рукола. Mittagessen: Пряники, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Abendessen: Кунжутное Масло, Сыр Моцарелла, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Белая Дача Рукола, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Клементины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
havrosha's Gewichtsverlauf
|