Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Хлеб, Кижуч, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annkost38's Gewichtsverlauf
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