Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 143,83g.
Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kue Semprong, Emina Cheese Stick BBQ, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Petis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nerissaarv_'s Gewichtsverlauf
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