Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Калифорния , Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Карусель Пирог Слоеный с Курицей. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Мандарины. Abendessen: Пятерочка Сахар, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Булочные Вольчека Чиабатта, Киндер Пингви, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|