Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Чай, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Heinz Итальянский Кетчуп, Ежики, Barilla Спагетти #3, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Abendessen: Чай, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Viola Творожный Сыр с Лососем, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яблоко Зеленое, Голубика, Ежики. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPoliakova's Gewichtsverlauf
|