Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 100,86g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Haribo Chamallows, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Haribo Chamallows. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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