Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Шарлиз Маршмеллоу, Кофе, Liebendorf Сыр Эдам, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Пиканта Лечо, Масло Подсолнечное, Яйцо, Аладушкин Батон Городской. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Чай, Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Домашние Заготовки Лечо, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Гусиное Мясо. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|