Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 11,43g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Tè Verde, Mela, Kiwi. Mittagessen: Carne di Vitello, Insalata Mista Verde, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Pomodori. Abendessen: Banana, Mandarino. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Ballet - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Winter_night's Gewichtsverlauf
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