Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Violette Творожный Сыр Сливочный Light, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. Mittagessen: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом, Пестравка Молоко 3,2%, Сосиски. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Вино Красное Сухое, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Nestle Optifibre. mehr...
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85 kcal
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Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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