Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 17,59g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies. Mittagessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), President's Choice Chicken Balls. Abendessen: Shepherd's Pie with Beef, Broghies Popped Grains, Doritos Nacho Cheese, Apples . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Gin. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|