Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2013
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115,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
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3729 kcal
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Fett: 125,33g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 510,09g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Bistec, Leche Entera, Pan Dulce. Mittagessen: Jugo de Naranja, Tortilla de Maíz, Albóndigas de Carne, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: Pan Dulce, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Azúcar Morena, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sandía. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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claudio..'s Gewichtsverlauf
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